なかやまきんに君のこの世で一番かんたんな筋トレが想像の1000倍簡単だった。

【今回も逆張りは良くないなという教訓です】

筋トレを勧めてくるやつは自分とは違う人種だと思っていた。

なにせ苦しい思いをして自分の体を鍛えることに喜びを見出す人間である。

もちろん、創作全般は苦しい思いをしてまで生み出す喜びがある。

しかし、それをどうしても運動に向ける気になれなかったのである。

だから、体を鍛えるなんて簡単だ、週に2回つらい思いをするだけで痩せられる、という言葉がどうしても信じられなかったのである。

週2回辛い運動をするのは辛いのだ。

それに、体が仕上がる喜びも感じたこともない。

20年近くデブをやってきた人間を舐めないでいただきたい。

【実証済】諦めていた人でも続けられる世界で一番簡単で絶対に効果のある筋トレ法2種目を紹介します。

だから、この動画も。

どうせ筋トレに人生をかけた人間が、主観で比較的簡単なものを紹介してるだけだろう、と。

そう思っていたのである。

しかし。

動画を見たら「本当にこれでいいのか！？」という簡単さであった。

【世界一楽】簡単で楽したい人は必見。毎日これだけで効果あり、大人気シリーズ第2弾です。衝撃のラストも注目だ。

この動画も参照されたい。

なかやまきんに君の動画は、本人の人の良さが活かされるようなゆるい編集がされているので、コメント欄から時間で再生するのがオススメだ。

これらの運動全てに共通する素晴らしい点は、「PC前で出来る」という点である。

もちろん、何かの操作をしながらというのは難しいものも多いが、何かの動画を見ながら、などのシチュエーションで十分出来るものばかりである。

これからの自粛期間、

・ブログ更新

・動画制作

・かんたんな筋トレ

この3つをやっていきたい。

5月になったら報告もするので楽しみにしていただきたい。